Dietplus beansprucht eine wissenschaftlich validierte Methode zur Ernährungsumstellung. Mehrere Ärzte haben sich zu diesem Abnehmprogramm geäußert, jedoch gehen ihre Meinungen je nach den berücksichtigten Kriterien auseinander: Dauer der Nachverfolgung, Qualität der Beweise, Rolle der Nahrungsergänzungsmittel. Um den tatsächlichen Wert dieser Meinungen zu messen, ist es notwendig, zwischen veröffentlichten klinischen Daten und kommerziellen Aussagen zu unterscheiden.
Studie Dietplus in der Zeitschrift Nutrients: Was die Daten wirklich zeigen
Dietplus hebt eine Studie hervor, die zwischen 2021 und 2023 in der internationalen Fachzeitschrift Nutrients veröffentlicht wurde. Die Ergebnisse berichten von einem durchschnittlichen Gewichtsverlust von 10 kg in zwölf Wochen, mit einem weiteren Kilogramm, das bei einer Kontrolle zwölf Wochen später verloren ging. Die Studie erwähnt auch eine Verringerung des kardiovaskulären Risikos und eine Abnahme der Insulinresistenz.
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Diese Ergebnisse erscheinen ermutigend. Mehrere Gesundheitsfachleute weisen jedoch auf einen methodischen Punkt hin: Es handelt sich um eine Studie, die nach dem internen Protokoll der Marke durchgeführt wurde. Die Haute Autorité de Santé empfiehlt, Programme zur Gewichtsreduktion auf der Grundlage unabhängiger klinischer Studien zu bewerten, was hier nicht der Fall ist. Um die Meinungen von Ärzten zu Dietplus zu vertiefen, bleibt diese Unterscheidung zwischen interner Validierung und Validierung durch Gesundheitsbehörden ein entscheidendes Lesekriterium.
| Kriterium | Studie Dietplus (Nutrients) | Medizinische Empfehlungen (HAS) |
|---|---|---|
| Art des Beweises | Studie nach internem Protokoll | Unabhängige klinische Studien erforderlich |
| Dauer der Nachverfolgung | Maximal 24 Wochen | Mindestens 12 Monate Nachverfolgung empfohlen |
| Gemessene Indikatoren | Gewicht, kardiovaskuläres Risiko, Insulinresistenz | Gewicht, Lebensqualität, Abwesenheit des Jo-Jo-Effekts |
| Unabhängigkeit | Von der Marke finanziert/initiiert | Öffentliche oder Drittfinanzierung erforderlich |
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Langfristige Nachverfolgung: Der von Ärzten identifizierte Schwachpunkt
Die meisten Online-Inhalte zu Dietplus konzentrieren sich auf die Ergebnisse der ersten Wochen. Die in jüngsten populärwissenschaftlichen Artikeln befragten Ärzte weisen auf einen wiederkehrenden Mangel hin: das Fehlen von Daten zu mittelfristigen und langfristigen Ergebnissen.
Ein Programm, das einen schnellen Gewichtsverlust in drei oder sechs Monaten anzeigt, beweist nichts über die Stabilisierung über ein Jahr hinaus. Die Praktiker erinnern daran, dass das Risiko des Jo-Jo-Effekts die Hauptgrenze kalorienreduzierender Diäten bleibt, insbesondere wenn das Protokoll teilweise auf Nahrungsergänzungsmitteln und speziellen Fertiggerichten der Marke basiert.
Im Gegensatz dazu wird das wöchentliche Coaching, das von Dietplus angeboten wird, von mehreren Ärzten als positiv angesehen. Die regelmäßige Verhaltensbegleitung hilft, die Essgewohnheiten langfristig zu ändern. Das angesprochene Problem betrifft die Qualifikation der Coaches: Die Dietplus-Intervenienten sind keine Gesundheitsfachleute. Es handelt sich um intern geschulte Franchisenehmer, nicht um ausgebildete Ernährungsberater oder Ernährungsmediziner.
Nahrungsergänzungsmittel von Dietplus und EFSA-Regulierung
Dietplus integriert Nahrungsergänzungsmittel in sein Abnehmprogramm. Diese Produkte (auf Basis von Proteinen, pflanzlichen Extrakten oder Vitaminen) begleiten die verschiedenen Phasen des Protokolls. Mehrere Ärzte erinnern an einen rechtlichen Rahmen, den die kommerziellen Seiten nicht ansprechen.
Die europäische Regulierung, über die EFSA, regelt streng die zulässigen Gesundheitsbehauptungen zu Nahrungsergänzungsmitteln. Konkret werden Versprechungen wie “Fettverbrenner” oder “verlieren Sie X Kilo in Y Wochen” von der EFSA nicht validiert. Die befragten Ärzte raten dazu, zu überprüfen, ob die auf den Produkten von Dietplus angegebenen Behauptungen diesem regulatorischen Rahmen entsprechen.
Hier sind die Punkte, auf die Gesundheitsfachleute bei Nahrungsergänzungsmitteln in diesem Programm achten:
- Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und kompensieren keinen strukturellen Nährstoffmangel, der durch eine zu restriktive Diät verursacht wird.
- Ihre eigene Wirksamkeit beim Gewichtsverlust ist außerhalb des gesamten Dietplus-Protokolls nicht unabhängig nachgewiesen.
- Die möglichen Wechselwirkungen mit laufenden medizinischen Behandlungen werden von den Coaches im Geschäft nicht systematisch bewertet, da es an medizinischer Ausbildung mangelt.
Ärztebewertungen zu Dietplus: Lesekriterium zur Bewertung eines Abnehmprogramms
Die Ärzte lehnen Dietplus nicht pauschal ab. Ihre Position ist nuancierter als es die eindeutigen Online-Meinungen vermuten lassen. Die regelmäßige Verhaltensbegleitung wird als nützlich erachtet. Die Methode in drei Phasen (Gewichtsreduktion, Übergang, Stabilisierung) folgt einem klassischen Schema der Ernährungsumstellung.
Was Fragen aufwirft, ist die Kombination aus einer wissenschaftlichen Argumentation, die sich auf eine einzige interne Studie stützt, und einem Franchise-Geschäftsmodell. Um ein Gewichtsreduktionsprogramm nach medizinischen Kriterien zu bewerten, müssen mehrere Elemente erfüllt sein:
- Veröffentlichte Ergebnisse in begutachteten Fachzeitschriften, idealerweise von unabhängigen Teams reproduziert.
- Eine dokumentierte Nachverfolgung über mindestens zwölf Monate, einschließlich der Stabilisationsphase.
- Eine Betreuung durch qualifizierte Gesundheitsfachleute (Ernährungsberater, Ernährungsmediziner) und nicht nur durch intern geschulte Coaches.
- Die Einhaltung der Regulierung zu Gesundheitsbehauptungen für alle im Rahmen des Programms verkauften Produkte.
Das Programm Dietplus erfüllt einige dieser Kriterien (Veröffentlichung in Nutrients, strukturiertes Phasenprotokoll), jedoch nicht die, die die Unabhängigkeit der Beweise und die Qualifikation der Intervenienten betreffen. Genau diese beiden Punkte identifizieren die Ärzte als die problematischsten, um sich zur tatsächlichen Wirksamkeit des Programms auf lange Sicht zu äußern.
Ein Abnehmprogramm kann kurzfristig sichtbare Ergebnisse liefern, ohne dass dies einen dauerhaften gesundheitlichen Nutzen garantiert. Schneller Gewichtsverlust und nachhaltiger Gewichtsverlust erfüllen nicht die gleichen medizinischen Bewertungskriterien, und auf diese Diskrepanz weisen die Meinungen der Ärzte hin, die zur Vorsicht mahnen.